Экстраверт и интроверт находятся на противоположных полюсах. Первых мы воспринимаем как энергичных, уверенных в себе, открытых для других, а вторых — как немного замкнутых, отстраненных, тихих. Кажется, что экстраверту намного проще практически в любой работе — с самого момента собеседования. Однако означает ли это, что интроверты всегда «идут в гору»?
Интроверсия — экстраверсия
Термины интроверсия и экстраверсия впервые были введены Юнгом, однако их понимание и употребление в психологии отличаются от первоначального значения. Скорее фокусируясь на межличностном поведении, Юнг, однако, определял интроверсию как «поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание» (фокус на внутреннюю психическую активность); и экстраверсию как «поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах» (внешний мир)
Кто такое экстраверты и интроверты?
Когда мы думаем об этих двух типах человеческой личности, мы часто видим, как во многих примерах дублируется картина вечеринки. Экстраверт — это лев танцпола, тусовки, он везде, старается обменяться хотя бы парочкой слов со всеми. Интроверт «подпирает стены», скорее удаляется от центра событий и спокойно курит сигарету, стараясь не поглощать своей личностью окружающих. Однако верен ли этот часто повторяющийся пример или это всего лишь вредный стереотип?
Концепции экстраверсии и интроверсии были сформулированы Карлом Густавом Юнгом, выдающимся швейцарским психологом и психиатром. Вообще говоря, можно сказать, что экстраверсия — это движение «вовне» к социальной среде, а интроверсия — движение «внутрь», в направлении, противоположном социальной среде. Различия между экстравертом и интровертом можно увидеть невооруженным глазом в различных жизненных ситуациях, например, упомянутой в предыдущем абзаце.
Характеристики экстраверта.
Стереотипно интроверт кажется отшельником, избегающим социальных контактов. Это крайне несправедливый стереотип. Интроверсия — это не антропофобия или социофобия!
Антропофобия — расстройство, характеризующееся страхом перед людьми в целом.
Социальная фобия — расстройство, характеризующееся страхом социальных ситуаций — например, разговоров, публичных выступлений, совместного приема пищи.
Мы живем в мире, где ориентиром является экстравертное поведение, прежде всего простота установления контактов. Поэтому экстраверты воспринимаются как более «приспособленные» к миру и законам, которые им управляют, они им по своей сути ближе. Интроверты находятся в противоположной крайности: когда они выглядят тихими и замкнутыми, им часто говорят, что их отношение «неуместно» или «нежелательно».
Такое социальное восприятие интровертов негативно сказывается на их самооценке, поэтому они часто занимают замкнутые позиции. Это приводит к тому, что многие интроверты стесняются. Это происходит не из-за особенностей личности, а из-за чувства несоответствия с обществом.
Минусы интроверта.
Американский юрист, специалист по проблеме интроверсии Сьюзан Кейн, пишет, что интроверт более чувствителен к внешним раздражителям, чем экстраверт. Поэтому экстраверту нужно большое количество раздражителей, а интроверту — гораздо меньше.
Благодаря этому интроверты — очень хорошие наблюдатели, они оказываются чувствительны к сдержанным, тонким сигналам и гораздо внимательнее прислушиваются к своим собеседникам. Интроверт обращает внимание в первую очередь на качество взаимодействия, и потребность в контакте с другими людьми не так велика, как у экстраверта. Ему нравится находиться в знакомой обстановке — тогда он находит время «зарядить аккумулятор».
Экстраверсия и темперамент
Кажется, что экстраверты лучше воспринимаются почти в каждой работе. Особенно в эпоху создания динамичных команд, основанных на энергии сотрудников, их хитрости и простоте установления контактов. Им также будет легче адаптироваться к новым реалиям. Интроверту придется преодолеть барьер адаптации к «экстравертным условиям», преодолеть который ему зачастую бывает слишком сложно. Кроме того, ему придется иметь дело с несколькими «метками» — застенчивым молчаливым, гоблином и отшельником.
Минусы экстраверта и интроверта.
Есть ли профессии, в которых интроверты не только принимаются, но даже желательны? Оказывается, они отличные продавцы! Они достигают особенно хороших результатов в комплексных продажах, где важно выстраивать долгосрочные отношения с клиентом и тщательно адаптировать продукт к его потребностям. Интроверты также занимают руководящие должности в компаниях, где упор делается на систематические и последовательные действия. Тогда интроверт оказывается отличным менеджером — по существу подготовленным к выполнению своих функций и внушающим доверие.
Кроме того, интроверт легко преуспевает в писательской профессии (копирайтер, редактор или блогер), программировании или бухгалтерском учете. Выполняется во всех профессиях, требующих аккуратности и скрупулезности. Удивительно, но интроверты — очень хорошие актеры и ораторы. Для них характерны умение сопереживать настроению публики и отличная техническая и содержательная подготовка.
Сильные стороны интроверта
Мы уже упоминали в этом тексте некоторые ценные навыки, которыми обладают интроверты. Давайте сейчас их систематизируем и дополним список сильных сторон таких людей.
Интроверт — хороший слушатель. Очень много внимания уделяет тому, чтобы внимательно выслушивать собеседника. Благодаря этому он может лучше понять свои потребности.
Интроверт почти всегда хорошо подготовлен. В любой ситуации он старается преуспеть и в то же время не импровизировать, а полагаться на конкретные знания или опыт.
Интроверт — хороший актер. Это связано с феноменом его детства, когда он пытается быть квазиэкстравертированным, чтобы быть принятым окружением. Это требует постоянной игры и постоянного улучшения.
Интроверт общается более осторожно. Он придает большое значение межличностному общению и делает упор на его качество. Они обдумывают каждое слово и предложение, прежде чем произнести их публично. Она сможет описать даже большие проекты несколькими фактическими предложениями.
Интроверт лучше работает в группе. Лучше всего с другими интровертами. Об этом свидетельствуют исследования Ч. Бендерского и Н. Шаха. По мнению американских ученых, команды интровертов достигают большего, чем команды экстравертов.
Что означает экстраверт, интроверт и третий — амбиверт
Мы перечислили множество преимуществ, которые характеризуют людей с интровертной личностью. Однако это не значит, что у экстравертов их тоже не может быть. По крайней мере, когда речь идет о приобретенных навыках. Однако никакие тренировки не могут превратить интроверта в экстраверта и наоборот. Просто сложно найти людей на 100% интровертов или на 100% экстравертов.
В настоящее время психологи выделяют еще одну модель личности — амбивалентную. Для него характерно сочетание интро- и экстравертных черт. По словам психолога Агнешки Гозиор, амбиверты могут составлять до 70% населения! Остальные 30% — люди с явным преимуществом одного из типов личности. В зависимости от ситуации амбиверт может активировать черты интроверта или экстраверта.
